Thử thách sửa đổi đẹp mắt cũng như tinh thần
Này cũng như thứ ba thích thú!
Tôi bắt đầu ngày mới với một nhịp độ chạy. Tuy nhiên, tôi không đào được công việc tốc độ, tuy nhiên tôi phải quay lại tập luyện khi tôi đã hồi phục từ La Marathon. Vì vậy, một cuộc chạy nhịp độ là một sự thỏa hiệp tuyệt vời.
Video mới nhất của tôi
Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy cũng như đi bộ bên ngoài
Mặt nạ để chạy cũng như đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus.
Bạn có yêu cầu đeo mặt nạ không? Mặt nạ nào là tốt nhất cho người chạy cũng như người đi bộ?
Kiểm tra lựa chọn tốt nhất của tôi cho một mặt nạ.
Cộng với các khuyến nghị của CDC về thời điểm đeo mặt nạ cũng như loại nào trong quá trình dịch Covid19.
Thêm trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Trực tiếp
00:00
08:21
07:15
Sau đó, tôi làm một bánh quy ăn sáng bột yến mạch. Vô cùng lành mạnh cũng như ngon! Công thức sắp ra mắt. Ăn lặp lại bằng phương tiện của Instagram
Phần thứ ba của khó khăn sửa đổi tuyệt đẹp của Aveeno là về tâm trí cũng như tinh thần. Tôi đã rất bận rộn với blog cũng như đi du lịch gần đây – tôi cảm thấy mất cân bằng!
Hiểu rồi? THĂNG BẰNG. Ha.
Tôi tin rằng đó là thời gian để đánh giá lại các mục tiêu năm 2013 của tôi cũng như trở lại đúng hướng. Đầu tiên, tôi muốn tập trung vào việc ăn uống lành mạnh cũng như cắt giảm các loại thay thế đường/đường. Tôi đã uống rất nhiều ở Vegas vì vậy một sự giải độc tuyệt vời của Lil theo thứ tự. Không có gì quan trọng, chỉ là một trọng tâm trở lại vào việc ăn uống lành mạnh.
Như anh đào. Vâng, khi nào thì mùa anh đào bắt đầu ?! #Yêu và quý
Thứ hai tôi yêu cầu bắt đầu đào tạo cho người sinh ra để chạy 30 triệu! Ahhhh! Đó là đáng sợ. Tôi vẫn có thể tin rằng tôi đã đăng ký cho nó. Tôi đang nghĩ gì vậy?!
Tôi hiểu nó chỉ có nghĩa là để giải trí, tuy nhiên tôi cũng không muốn chết. Hôm nay tôi sẽ nghiên cứu một vài kế hoạch đào tạo cực kỳ cũng như chỉ chọn một kế hoạch. Tôi không có thời gian để ngăn chặn nó – cuộc đua chỉ còn 7 tuần nữa!
Được tổ chức sẽ hỗ trợ tâm trí tôi cảm thấy tốt hơn nhiều – vì vậy tôi đã làm điều đó!
Ngoài ra, Chủ nhật tuần này là Phục sinh cũng như tôi đang hướng tới việc đến nhà thờ cũng như cầu nguyện khó khăn cho sự tha thứ của Vegas để có được trái tim Lil của tôi cũng như tinh thần cảm thấy khỏe mạnh.
Bởi vì tôi đã chắc chắn sử dụng nhiều trang điểm này là một tội lỗi mà tôi biết. Tôi xin lỗi.
Chúa phù hộ cho mini-monica.
Câu hỏi: Bạn có thể làm gì cho mình trong tuần này để hỗ trợ giúp bạn có được tâm trí cũng như tinh thần cảm thấy khỏe mạnh?
Tiết lộ: Bồi thường được cung cấp bởi Aveeno bằng phương tiện truyền thông Glam. Các ý kiến được thể hiện ở đây là những ý kiến của tác giả cũng như không chỉ ra ý kiến hoặc vị trí của Aveeno.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Dinh dưỡng cho người chạy – Run Fit Khó khăn Tuần 5
Dinh dưỡng cho người chạy – Run Fit Khó khăn Tuần 5
Kế hoạch ăn kiêng tốt nhất cho người chạy là gì? Đề xuất dinh dưỡng cho người chạy. Macro để chạy, đề xuất lập kế hoạch bữa ăn cũng như carbs
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì tương tự như vậy để viết blog
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì tương tự như vậy để viết blog
Xin chào!! Chính xác thì bạn thế nào? Tôi đã dành một thời gian dài trong 2 tuần qua thực sự tin tưởng vào các nghị quyết năm mới của tôi cũng như các mục tiêu f
Khải Huyền đào tạo tâm thần cho người chạy
Khải Huyền đào tạo tâm thần cho người chạy
Chính xác làm thế nào để rèn luyện tâm trí của bạn để chạy một nửa marathon hoặc marathon đầy đủ. đào tạo tinh thần cho người chạy cũng như danh sách những người giỏi nhấtNgày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Ngày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Bắt đầu tạp chí đào tạo marathon. Ngày 1 kiểm tra sau thời gian dài của tôi. Chạy cũng như công thức cập nhật hàng ngày trong 90 ngày tới
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4. Cập nhật đào tạo khó khăn của Disney World Dopey. Nhật ký thực phẩm cũng như sách để nghe trong khi chạy
Lịch chạy tháng 12
Lịch chạy tháng 12
Lịch chạy miễn phí cũng như chạy nhật ký có thể in pdf. Lịch tập luyện tháng 12 cho người lập kế hoạch tập thể dục và
⚡ bởi ShareAholic
.