Công thức quản lý xoài qua đêm
Một số thích nó nóng.
Tôi làm. Tôi thích nó tốt và nóng – như trong thời tiết. Và vì vậy tôi đã quay ngược thời gian và chắc chắn rằng tổ tiên của tôi sống trong một khí hậu ấm áp. Enter: Mexico, sau này biến thành California, nơi tôi sinh ra và lớn lên. Hoặc một cái gì đó tương tự, tôi xấu với bản đồ.
Video mới nhất của tôi
Sách không chính thống và đánh giá Netflix
Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bộ bài đánh giá bài đánh giá giải trí tại nhà tốt, podcast và trực quan.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 28 giây
Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy xấu
03:48
Trực tiếp
00:00
08:21
07:28
(nguồn)
Kể từ khi mùa hè và tất cả các loại bột yến mạch nóng không phải là tuyệt vời với thời tiết nóng. Thêm vào đó, ai muốn bật bếp để thực sự nấu một cái gì đó? Không phải tôi.
Nhưng, tôi đã thèm một thứ gì đó ngọt ngào vào buổi sáng (cộng với tôi đã ăn trứng cho bữa tối) vì vậy tôi đã ném một món ăn yến mạch lấy cảm hứng từ mùa hè.
Công thức Mang-Eats mùa hè
Thành phần:
1 muỗng protein protein, vani
1/2 cốc sữa hạnh nhân
1/2 cốc sữa
1/2 cốc yến mạch
1 muỗng cà phê hạt chia
1/2 xoài chín (tôi đã sử dụng Frozen, nhưng sẽ hoạt động mới)
Toppings: Nuts, Nut Butter, Rainbow Sprinkles
Hướng dẫn: Lắc lên bột protein, sữa và nước trong cốc lắc.
Trộn trong một bát với yến mạch, xoài và hạt chia. Làm lạnh qua đêm.
Vào buổi sáng khuấy và đầu với các loại hạt hoặc bơ hạt.
Ghép với cà phê đá. Vui thích!
Câu hỏi: Điều gì mà trái cây yêu thích của bạn cho yến mạch / ngũ cốc tốt nhất bây giờ?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe khoai tây là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
Dễ dàng cắt thép yến mạch trong công thức nấu gạo
Dễ dàng cắt thép yến mạch trong công thức nấu gạo
Dễ dàng cắt thép yến mạch làm trong bếp gạo. Công thức cho bột yến mạch nấu trong bếp gạo với sữa, nước và chuối. Khỏe mạnh
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Bữa sáng lành mạnh dễ dàng – 5 thành phần nấm và cheddar frittata. Protein cao, gluten hoàn toàn miễn phí và rau cho bữa sáng
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa và rau bina. Bát sinh tố màu xanh lá cây
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
⚡ bởi ShareAholic
.