Sự hài lòng được đảm bảo

Trong khi tôi không sẵn sàng đưa nhãn được đảm bảo về sự hài lòng của người Viking khi chạy, ăn, lặp lại – Tôi đã có một sự hài lòng hoàn toàn liên quan đến sự mặc khải ngày hôm nay.

Tôi phát hiện ra mình ăn vặt sau bữa sáng cũng như bữa trưa hôm nay cũng như hiểu rằng nó có liên quan đến căng thẳng. Nhưng, tôi cũng nhận ra những bữa ăn của mình là những gì tôi thực sự mong muốn – chúng là những gì tôi tin rằng tôi nên có.
Video mới nhất của tôi

Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.

Nhieu video

0 giây 8 phút, 1 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45

Trực tiếp
00:00
08:21
08:01

Tôi ít có khả năng ăn ngẫu nhiên nếu tôi hài lòng với các lựa chọn thực phẩm của mình (ăn trực quan tại nó ngon nhất). Nhìn lại những bức ảnh thực phẩm cũ của tôi từ năm ngoái tôi thấy rất nhiều đồ ăn nhẹ ngẫu nhiên cũng như ăn quá nhiều vì lý do này.

Trong khi tôi vẫn đang cố gắng giảm cân, tôi sẽ cố gắng cũng như cân bằng ăn những gì tôi muốn trong khi ghi nhớ ở lại với điểm WW trong vài tuần cũng như xem chính xác cách thức hoạt động của tôi.

Ăn trưa: Tôi là một con gấu đói trong khoảng thời gian ăn trưa nên tôi hiểu protein là một ý tưởng tuyệt vời. Tôi vứt một quả trứng với rau. Tôi đang tiêu thụ với dưa chuột tốt nhất bây giờ cũng như có một đống trong khi nấu ăn với hummus. Nó là một trong những điều tôi không nhớ là tôi yêu?

Pear, vì đó chính xác là cách mà tôi đã định hình:

Sau khi làm việc, tôi có một khuôn mặt cũng như cuối cùng nhận được nhà rất muộn. Tôi đã làm một món salad lớn với một lượng lớn đậu xanh. Nó xuất hiện như thế này, loại, ngoại trừ không phải là bất cứ điều gì bởi vì đây là một bức ảnh cũ ngẫu nhiên mà tôi phát hiện ra ngày hôm nay.

Sau đó, tôi đã ăn món tráng miệng…

Tuy nhiên, vẫn không có bơ hạnh nhân tại TJ,! Họ tuyên bố nó sẽ ở vào ngày mai. Khi tôi bắt đầu khóc, tôi phải nói với công nhân rằng đó là kể từ khi tôi bắt đầu vào màn hình chuối. Tôi không tin rằng anh ấy đã mua nó mặc dù?

Tôi vừa phát hiện ra bức ảnh này về một cuộc chạy tuyệt vời – 4 dặm trong 35 phút! Tôi yêu cầu phải trở lại đó !!! Đây là động lực – Tôi sẽ làm cho đây là trình tiết kiệm màn hình mới của tôi.

Hy vọng tất cả các bạn đã có một ngày thứ Hai ít điên rồ hơn tôi.

Và nếu bạn giành chiến thắng trong cuộc thi Magic Bullet To-Go, xin vui lòng quay lại với tôi càng sớm càng tốt!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại